アサイーで美容しています。

最近、美容のためにアサイーを取り入れて生活しています。

アサイーってアントシアニンやポリフェノールが多く配合されているのでコラーゲンの生成を助けてくれたり

アンチエイジング効果、またデトックス効果もあるスーパーフルーツなんです。

でも、生ではてに入らないので私はアサイーのピューレを購入してそれをヨーグルトに混ぜたり

ミルクとミキサーにかけたり、生クリームとヨーグルト砂糖を混ぜたものに混ぜて固めてアサイーアイスなどにして食べたりします。

味は酸味がなくて、あまり個性的な味ではありません。なのでいろいろ混ぜても喧嘩することないのでとても助かっています。

4最近は粉末タイプも売っていて、それをお水に混ぜるだけというのもあります。

モデルさんの間でも話題になっています。

粉末はかなり加工しているのであまり好きではないのですが、朝のすごく忙しい時間の時や

夜の疲れきった時の置き換えダイエットの時などに水に溶かして飲んでいます。

粉末のタイプはそのほとんどにコラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分がプラス配合されていて

より美容を意識したつくりになっているので、お肌のためにも粉末もたまにはいいかなとおもっています。

最近、肌にしっかりとした潤いをかんじます。

半年ぐらい飲んでいるので効果を実感できてすごく嬉しいです。

これからももっとアサイー商品を取り入れて美容に励みたいとおもっています。

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